Glossivie Blog ジェルネイルが伸びすぎの対処法と予防｜即効ケア・セルフリペア・サロン選び
根元が2〜3週間でうっすら伸びて段差が気になる…そんなお悩みは珍しくありません。爪は1日約0.1mm、1カ月で約3mm伸びると言われ、ジェルが動かないぶん根元の隙間や厚み差が目立ちます。清潔感の低下や引っかかり、仕事や来客時の視線も気になり...
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Glossivie Blog 坊主フェードの長めが人気メンズスタイル徹底比較！最新トレンドとおすすめアレンジ・料金相場も解説
「坊主フェードは長めにしたいけど、失敗したらどうしよう…」「普通の坊主との違いが分からない」と悩んでいませんか？実は、ここ2年で【坊主フェード】の中でも「長め」派を選ぶ男性が全国で急増しています。理由は、短すぎるフェードだと抵抗がある方や、...
Glossivie Blog 大人のショートボブ60代に似合う若見え術 前髪設計・白髪ぼかし・簡単ケア
白髪が増え、髪が細くなって「ボリュームが出ない」「分け目がぺたんとする」と感じていませんか。日本人女性は50代以降、毛髪径が平均で若年時より低下しやすく、加齢に伴う乾燥・うねりが同時に進むことが報告されています。だからこそ、60代には“切り...
Glossivie Blog コタシャンプーを使い続けると髪質がどう変わる？成分解析と口コミ徹底比較ガイド
「コタシャンプーを使い続けると、髪の指通りが驚くほどなめらかになり、ツヤやボリュームにも明確な違いが生まれます。」そう聞いても、「自分には本当に効果がある？続ける価値は？」と不安な方も多いのではないでしょうか。実際、コタシャンプーは【全国約...
Glossivie Blog 空腹時に脂肪が燃えるの科学的根拠と運動・食事で効率よく痩せる方法
朝起きるとお腹は空いているのに、運動する元気が出ない――それでも脂肪は燃やしたい。そんな悩みに応えます。空腹が続くとインスリンが下がり、グルカゴンやアドレナリンが高まり、脂肪分解が進みやすくなります。研究では、空腹時の軽〜中強度の運動で脂肪...
Glossivie Blog モンゴメリー腺の正常構造と個人差を医学解説｜症状や除去治療・クリニック選び完全ガイド
「乳輪のぶつぶつが気になって悩んでいませんか？」「人と違うかも」「見た目や痛みが心配…」そう感じている方は少なくありません。モンゴメリー腺は乳輪の周辺に平均10～15個ほど存在し、分泌液で乳頭を保護する、大切な生理的構造です。しかし個人差が...
Glossivie Blog いろいろ考えすぎて眠れない原因と診断基準を徹底解説｜不眠のリスク要因と効果的な対処法
夜になると頭の中で考え事が止まらず、布団に入っても眠れない…そんな悩みを抱えていませんか？事実、国内の成人の約【20％】が慢性的な不眠を経験しており、その多くは「考えすぎ」による入眠困難が背景にあると報告されています。さらに、WHOによれば...
Glossivie Blog 春雨ダイエットが良くない理由とカロリー比較徹底解説｜効果的な食べ方とリスク対策
「春雨はダイエットに良さそう」と思っていたのに、なぜ「逆効果」と言われることがあるのでしょうか。実は、乾燥状態で100gあたり約350kcalもあり、ごはんの倍近いカロリーになるケースも。実際、茹で上げ量や原材料によってカロリーや糖質は大き...
Glossivie Blog 幼児の髪型で男の子に人気の定番スタイルと自宅カット＆アレンジ完全ガイド
「どんな髪型がうちの子に一番似合うのか…」「寝ぐせや毎朝のセットに手間がかかって大変」と悩んでいませんか？幼児の男の子は、顔型や髪質によって似合う髪型やカットのコツが大きく異なり、市販のヘアカタログだけでは本当に理想のスタイルを見つけるのは...
Glossivie Blog バストアップ方法を20代で効果的な食事やマッサージと理想のバストをつくる最新ポイント解説
「自分の胸って本当に大きくなるの？」――20代女性の【約6割】がこうした悩みを抱えていることをご存じですか。20代はホルモン分泌が最も活発で、乳腺がしっかり発達する“成長の第二ピーク”とも言われています。実際、20代後半でもバストサイズが平...
Glossivie Blog 強めくるくるボブパーマの人気スタイル徹底解説｜種類やアレンジ実例＆失敗しない選び方まで
「くっきりとした動きのあるボブに憧れるけれど、『自分にも似合うの？』『パーマの持ちはどれくらい？』『ダメージやコストも不安…』と悩んでいませんか？実際、パーマヘアの中で「強めくるくるボブパーマ」はサロン検索ボリュームが【月間2万件】を超える...
Glossivie Blog ミディアムパーマが強めで外国人風の人気スタイル徹底比較｜技術や料金・失敗しないコツ付き
「最近、強めのミディアムパーマで外国人風のヘアスタイルが注目されています。2024年以降、東京や大阪の人気サロンでは、このスタイルをオーダーする人が前年より約1.3倍に増加するなど、30代～60代の幅広い層から支持を集めています。クセ毛のよ...