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朝にスキンケアをしないと毛穴悪化する?見逃せないデメリットと肌質別の正解ルーティン

朝のスキンケア、つい省きたくなりますよね。ですが、寝ている間にも皮脂や汗、古い角質は肌に残ります。これらが混ざると毛穴詰まりやテカリ、化粧ノリの悪化につながりやすいと皮膚科でも指摘されています。とくに皮脂が多い人や前髪が触れる人は、朝をスキ...
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肌が綺麗になるスキンケア商品を選ぶコツと使い方ガイド―透明感やハリを最短で叶える方法

鏡を見るたび、乾燥でファンデがヨレる、毛穴の影でくすんで見える、刺激で赤みが続く――そんな悩みは“合う”商品選びと正しい使い方で変わります。皮膚科学の基本である「うるおい・透明感・ハリ」を指標に、肌質別に成分とテクスチャを見極めれば遠回りし...
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粉吹き肌と顔のスキンケアで即改善!原因や朝夜ルーチンですべすべメイク実現

朝は潤っていたのに、午後には粉がふいてメイクが浮く——そんな悩みはありませんか?空気の乾燥や摩擦、加齢による皮脂量の低下が重なると、角層の水分量が下がりバリア機能が乱れやすくなります。日本皮膚科学会でも、保湿と摩擦回避が基本対策とされていま...
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脂漏性皮膚炎の顔スキンケアで赤みやかゆみとサヨナラ!朝と夜の実践手順&避けたい成分まるわかりガイド

朝起きるとTゾーンはテカるのに頬は粉をふく、赤みとかゆみでメイクも崩れる——そんな「脂と乾燥の同居」に悩んでいませんか。脂漏性皮膚炎は皮脂を好む常在真菌マラセチアの影響が関与し、刺激や過度な油分で悪化しやすいと報告されています。だからこそ、...
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イプサのスキンケア順番を図解で徹底解説!朝と夜の使用順序や公式ポイントもわかりやすく紹介

「順番が合っているか不安」「美容液を複数使うときの並びがわからない」——そんな迷いを、今日で解消します。イプサは“薄い→重い”が基本ですが、朝夜やアイテム特性で最適解が変わります。実際、洗顔後すぐの保湿は角層水分量の低下を防ぐうえで重要と報...
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男のスキンケアやり方で変わる!90秒で清潔感UPと肌荒れ予防指南

「洗顔も保湿も何となく」で済ませていませんか。男性の肌は女性より水分が少ない一方で皮脂量が多い傾向があり、さらに毎日のシェービングで角層が薄くなりやすいと言われます。結果、ベタつくのにカサつく、毛穴・ニキビ・ヒリつきが同時に起こりやすいのが...
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朝起きると体がバキバキを即解消!原因と姿勢矯正や寝具調整で翌朝スッキリ

朝起きると体がバキバキ…。首・背中・腰が硬く、靴下を履く前にため息が出る。デスクワークや家事で疲れをため込み、寒い季節や梅雨どきに悪化しやすいと感じていませんか?日本人の約2人に1人が肩こり・腰痛を自覚すると報告され、起床時のこわばりは生活...

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