面長の老け顔に似合う髪型を年代別で厳選紹介！最新スタイルと失敗しないポイント解説

あなたも「面長だから老けて見える…」「どんな髪型にしてもバランスが悪い気がする」と悩んでいませんか？実は、日本人女性の約【28％】が自分の顔型を「面長」と認識しており、その多くが年齢以上に老けて見える印象に悩みを持っています。

面長×老け顔さんの多くは、顔の縦長ラインやシャープなラインが強調されやすい分、「前髪」や「サイドのボリューム」「ひし形のシルエット」などちょっとした髪型の工夫で、印象を大きく変えることができます。とくに、ひし形シルエットの黄金バランス（顔の横幅：縦幅＝1：1.3～1.4）を意識するだけで、最適なスタイルに近づきやすいのが特徴です。

自分に似合う髪型を知らないまま、なんとなくで選んでしまうと「思ったより老けて見えてしまった…」と後悔してしまうことも少なくありません。

本記事では、プロ美容師の提案や実際の体験談、年代・髪質・レングス別のアドバイスまで、すぐに役立つポイントを徹底解説します。あなたの悩みが「もうずっとこのまま…」から変わるヒントを手に入れてください。

今すぐ続きを読んで、自分史上最高に似合うスタイルを見つけてみませんか？

面長が老け顔に似合う髪型の基本解説と悩みの正体

面長が老け顔の見た目の特徴と心理的印象

面長で老け顔に見えやすい方の共通点として、輪郭の縦幅が長く、頬や顎周りがシャープに見えることが挙げられます。これにより、顔全体の立体感が強調され、実年齢より大人びて見られがちです。また、骨格や肌質・髪質の変化が加わる世代（40代・50代）では、線が細く見えすぎて顔の印象が落ち着きすぎるという悩みが多い傾向です。
心理的には、周囲から実年齢よりも上に見られる経験や、華やかさ・若さを取り戻したいと感じることが多くなります。見た目の印象が自分らしさや自信にも影響するため、髪型選びがとても重要です。

輪郭補正に重要な髪型のポイント（前髪・サイドボリューム・長さ）

面長かつ老け顔の印象を和らげるには、輪郭をカバーし立体感とバランスの良いフォルムを作ることが大切です。特に以下のポイントを意識すると自然に若々しい雰囲気に近づきます。

• 前髪：シースルーバングやワイドバングは縦長印象を緩和し、柔らかな印象を与えます。重すぎない前髪を目元に作ることで視線が分散し、面長感を和らげます。

• サイドのボリューム：頬骨横からエラ下にかけてボリュームを持たせることで黄金比に近づき、顔に丸みと立体感が生まれます。ひし形シルエットを意識し、パーマやレイヤーカットもおすすめです。

• 長さ：ミディアムからショートボブ、ミディアムロングの長さは顔周りに動きをつけやすく、面長や老け顔を自然にカバーできます。

上記のポイントを押さえ、女性・メンズ問わず髪型と顔のバランスを強く意識することが重要です。

似合う髪型選びがもたらす印象変化のメカニズム

輪郭を補正する髪型を選ぶことで、顔全体のバランスや印象は大きく変化します。ポイントは「顔の長さをカバーし、横幅＝サイドラインに自然な丸みやボリュームを与えること」にあります。

主な印象変化例をリストでまとめます。

• 若々しさアップ：前髪やボリューム位置の工夫で実年齢よりフレッシュな印象に

• 小顔効果：サイドの毛先・レイヤーを活用し、縦長感を緩和して引き締まった小顔に見せる

• 柔らかさや女性らしさ・優しさの演出：ひし形や曲線のフォルムで親しみやすさをプラス

• 清潔感・洗練感：40代・50代の大人世代も活き活きとした清潔感・品のある雰囲気を演出

自分自身のコンプレックスを払拭し、第一印象そのものをプラスに変えることができます。

ひし形シルエットの黄金バランスの具体的数値例

黄金バランスと呼ばれるひし形シルエットのポイントは、顔の中心を基準に上下・左右の分量をコントロールすることです。

下記のテーブルで最適シルエットのガイド比率をまとめます。

部位	推奨バランス	ポイント
眉からトップ	顔全体の1/3	トップを潰さず自然な丸みを出す
目尻～耳ライン（横幅）	頬骨付近が最大幅	サイドを膨らませフェイスラインをカバー
あご先から下部	長さの1/3以内	毛先は軽やかに外ハネやカールもOK

この比率を参考にカットやスタイリングすると、縦・横ともバランスの取れたひし形の立体感が出せます。
髪全体のシルエットを意識しながら似合う髪型を探すことが、面長で老け顔の悩みを根本から解消する近道です。

年代別完全攻略：20代～50代が面長老け顔に似合う髪型とケア法

20代～30代：トレンドと若見えを両立するヘアスタイル

面長老け顔を若々しく見せるには、ひし形シルエットがカギとなります。顔の縦ラインをカバーしつつ、横幅や丸みを意識することで自然なバランスが生まれます。ショートでは丸みのあるショートボブやマッシュショート、ミディアムならレイヤーカットやゆるやかなカールが人気です。前髪はシースルーバングやワイドバングでおでこをカバーし表情に柔らかさを加えます。トーンを抑えたグレージュやラベンダーアッシュなどのカラーも若見えを後押しします。

髪型例	ポイント	おすすめ年代
ショートボブ	顔まわりに丸みをつくり、前髪で縦長感を抑える	20〜30代
レイヤーミディアム	ふんわりカールとレイヤーで動きをプラス	20〜30代
シースルーバング	軽さを出しながら顔の印象を柔らかく	どの年代にも人気

ひし形・丸み・前髪で抜け感を出すことで、老け顔の印象を払拭しつつトレンド感も楽しめます。

40代～50代：加齢に伴うヘアケア＆若見えデザインのポイント

40代50代になると髪のボリュームダウンやクセが気になりやすくなります。この世代は、毛先に動きをつけたショートボブやセミロング、くびれミディアムがおすすめです。特にレイヤーで横幅を強調したり、トップにふんわり感を持たせることで、リフトアップ効果と若見えを両立。前髪ありスタイルで額の広さや縦長感を自然にカバーします。白髪や髪質の変化には、透明感のあるカラーリングやグレージュ、ラベンダー系が人気です。お手入れ面では化繊入りヘアブラシや地肌マッサージを意識することで、健康な髪をキープできます。

悩み	髪型/カラー例	ケアのポイント
ボリュームダウン	くびれボブ・ひし形ミディアム	ブローでふんわり
白髪・うねり	グレージュ、明るめベージュ	保湿ケア・艶出し
くせ毛・うねり	レイヤーカット、ショートボブ	処理剤でまとまり

髪型選びとケアで印象が大きく変わるため、年齢を重ねても美しく若々しい雰囲気を目指すことがポイントです。

メンズ向けが面長老け顔似合う髪型とセット術（30代～50代）

男性の面長老け顔には、前髪やサイドのボリュームがポイントとなります。特にツーブロックショートやアップバングのマッシュ、パーマスタイルが人気を集めています。おでこを隠しすぎず、やや横幅を強調したカットで、シャープすぎない柔らかい雰囲気を演出できます。セットでは丸みを意識し、トップにボリュームを、サイドは抑えめに整えましょう。自分でスタイリングする場合は、ワックスやバームを使って毛先をランダムに動かすことで老け顔をカバーしやすくなります。

• 前髪ありマッシュショート

• サイドにボリュームを持たせたパーマ

• ツーブロック×ニュアンスパーマ

スタイル選びの際は、顔立ちや髪質、年齢に合わせてカジュアルにもフォーマルにもアレンジできるデザインを選びましょう。身だしなみを整えるだけでなく、印象そのものが若々しく変わります。

レングス別：面長老け顔を活かす髪型デザイン詳細ガイド

ショート・ショートボブで縦長感を抑えるポイント

面長や老け顔の方にはショートやショートボブが人気ですが、縦長感を目立たせない工夫が重要です。特に“ひし形シルエット”を意識したカットがポイントです。前髪は薄すぎないシースルーバングやワイドバングにすることで、おでこの面積を柔らかくカバーし、若々しい印象を演出できます。また、サイドにボリュームを出すことで顔の横幅をプラスし、バランスよく仕上がります。

スタイル	似合うポイント	おすすめのセット方法
ショート	頬の高さにボリューム、前髪あり	ワックスで丸みを出す
ショートボブ	毛先を内巻き、レイヤーで立体感	ブローでフォルム調整
ひし形マッシュ	ひし形フォルムで柔らかな印象、前髪がカギ	毛先を軽く遊ばせる

特に耳まわりの髪を残しておくとフェイスラインが引き締まり、老けて見えにくくなります。

ミディアム・セミロングの扱い方と理想シルエット

ミディアムやセミロングはアレンジのバリエーションが豊富で、面長老け顔をカバーする選択肢がたくさんあります。顔のサイドに自然なレイヤーを入れて横幅を強調し、毛先にカールやパーマを加えることで柔らかい雰囲気に。特に40代、50代の方は、ボリュームが出にくくなる髪質をカバーするためにもパーマやくびれシルエットが効果的です。

【理想のセミロングスタイル例】

• 前髪あり＋サイドレイヤーで骨格をカバー

• 外ハネやゆるウェーブで動きと立体感を演出

• 顎下くらいのボリュームで若々しい印象アップ

毛先に動きを出すことで、重たくならず毎日のスタイリングも簡単です。

ロングスタイルで老け見え防止と動きの出し方

ロングはストレートにすると縦長感が強調されがちです。老け顔に見えない理想的なロングヘアは、“パーマや大きめのカール”を取り入れ、全体に丸みや空気感を持たせること。顔回りにレイヤーを施し、優しい輪郭を引き立てます。前髪があるだけでも印象が若返るので、シースルーバングや流し前髪が特におすすめです。

ポイント	効果
顔回りレイヤー	骨格カバー＋立体的な印象になる
大きめウェーブパーマ	柔らかく大人な雰囲気をプラス
前髪あり・ワイドバング	若々しさUP、縦長カバー

寝癖や広がり防止のためには、アウトバストリートメントや軽いスタイリング剤で髪のまとまり感を保つのも大切です。

ウルフカット・マッシュボブ：トレンド感と補正力両立の実例

ウルフカットやマッシュボブは近年大人世代にも人気です。最大の魅力は、“トップの丸み”と“くびれ”で骨格補正ができること。トップにボリュームを持たせつつ、サイドや襟足のくびれシルエットで顔まわりを優しく包み込む効果があります。さらに、ナチュラルなカラーやハイライトを施すことで抜け感と立体感が増し、老け顔の印象を払拭します。

• ウルフカット：トップふんわり＋襟足のくびれでシャープなバランス

• マッシュボブ：前髪とサイドの丸みでフェミニン且つ若見え効果

• 前髪に遊びを持たせると一気にこなれ感もアップ

スタイリングはオイルやバームでツヤをプラスし、全体のまとまり感を大切にしましょう。トレンドと顔型カバーを両立させた髪型選びで、年齢に負けないおしゃれを楽しめます。

前髪と顔周りが決め手！若見え前髪スタイル徹底解説

前髪の長さ・厚み・形状が与える印象の違い

面長や老け顔で悩む方にとって、前髪のデザインは印象を大きく変える重要なポイントです。特に顔の縦ラインをカバーしたい場合は、目の上ギリギリの長さややや長めの前髪が効果的で、丸みを帯びたシルエットが柔らかい雰囲気をプラスします。厚みのある前髪は顔全体のバランスを整えやすく、ボリュームを出すことで若々しさが際立ちます。一方、シースルーバングやワイドバングのような隙間のあるデザインなら、表情が明るくなり、抜け感も演出できます。

下記のテーブルで前髪別の印象をまとめます。

前髪の種類	印象・効果	面長・老け顔への適性
厚めストレート	落ち着き・小顔効果	とても高い
シースルー	軽やか・若見え・抜け感	高い
ワイドバング	横幅強調・柔らかい雰囲気	高い
かきあげ前髪	大人っぽく立体感	やや△

自分の骨格や髪質に合う前髪を選ぶことで、ぐっと若々しい印象に近づくことができます。前髪は印象チェンジの即効性が高いので、気になる方は美容師とじっくり相談してみてください。

サイドボリューム作りで小顔＆若見えを叶えるテクニック

面長や老け顔の印象を和らげるには、顔まわりやサイドにボリュームを意識的につくることが鍵です。トップを抑えめにし、サイドにふんわりとしたボリュームを出すことで、横幅が強調されバランスの良いひし形シルエットが完成します。

サイドのボリュームを作る具体的なポイントは以下の通りです。

• レイヤーカットで動きを付ける

• 顔周りにカールやパーマをプラス

• 耳横や頬骨付近がふんわりするようブロー

• 毛先を内巻きに仕上げて丸みを演出

特に40代・50代の方には手入れが簡単なレイヤーボブやミディアム、ショートボブがおすすめ。髪が多い・太い・くせ毛の方は、髪質を活かしたナチュラルなアレンジで手間なく印象UPできます。顔周りの毛束を出すだけでも、顔の輪郭が自然にカバーされます。

髪型選びに迷ったときは、下記リストを参考にしてください。

• ひし形ボブ

• レイヤーミディアム

• サイドに動きのあるショート

• シースルーバング×サイドボリューム

ボリュームのあるスタイリングで、若々しく健康的な表情を引き出しましょう。

髪色・パーマで変わる印象：カラー選びとパーマ活用術

面長老け顔に似合うおすすめヘアカラーと色味のメリット

面長で老け顔の方には、顔全体の印象を柔らかく演出できるヘアカラー選びが重要です。明るすぎず暗すぎない「ナチュラルブラウン」や「グレージュ」「アッシュ系」など、やや透明感の出るカラーが人気です。特にグレージュは40代や50代の方にも自然になじみ、肌映りが良く見える効果が期待できます。ハイライトやローライトを部分的に取り入れると、顔周りに立体感と若々しさをプラスできます。

下記のテーブルは年代別・悩み別におすすめのカラーをまとめています。

年代	おすすめカラー	効果
40代女性	グレージュ・ベージュ	柔らかさ・透明感・若見え
50代女性	アッシュブラウン	くすみカバー・上品で落ち着いた印象
メンズ	ダークグレー・マット系	クールで引き締まった雰囲気

色味を選ぶ際は髪質や肌トーンも意識しましょう。やや暗めや深みのある色が、顔の縦ラインを引き締めつつ、老け感を感じさせません。

パーマの種類と効果：ふんわり感と動きの出し方解説

パーマは面長や老け顔に動きを与えてシルエットを整えるための大切なポイントです。ふんわりしたカールやウェーブを顔周りやサイドに入れることで、顔の横幅を強調し縦長感をカバーします。ショートやミディアム、ロングそれぞれで理想シルエットに近づけるコツがあります。

主なパーマの効果は下記の通りです。

• デジタルパーマ：毛先に動きを出しやすく、立体感を演出

• エアウェーブ：髪全体がふんわりとしてボリュームアップ

• 根元パーマ：トップに高さを持たせながら横幅も強調

男性の場合は、ゆるめのニュアンスパーマやツイストパーマが人気です。ラフな動きで頬骨周りをカバーし、若さと抜け感を演出できます。

くせ毛・細毛・多毛別カラー＆パーマの最適アプローチ

髪質によってベストなカラーやパーマのアプローチは異なります。くせ毛の場合はクセを活かしたレイヤーカットやハイライトを組み合わせ、動きを強調するカラーリングがおすすめです。細毛の方はパーマで全体のボリュームを増やし、透明感のある明るめカラーをプラスするとふんわり軽やかな印象に。多毛の場合は重たく見えがちなので、低明度のカラーに毛先のみ明るめを加えたり、レイヤーやカール感のあるパーマで束感を出すとバランスが取れます。

ポイントをまとめると下記の通りです。

• くせ毛：動きと質感を生かし、明るいカラーやハイライトが好相性

• 細毛：ふんわりパーマと明るめカラーで立体的に

• 多毛：重さを活かす深みカラーと毛先にアクセントを

自分の髪質や悩みに応じて、適切なカラーとパーマを選ぶことで、面長や老け顔の悩みを自然にカバーし、理想のスタイルに近づきます。

避けるべきNG髪型と失敗しないオーダー方法

面長に似合わない髪型の特徴と見分け方

面長や老け顔の方が避けるべき髪型にはいくつか明確な特徴があります。第一にトップにボリュームを持たせ過ぎる髪型は縦長感を強調しやすく、顔のバランスが崩れやすい点が挙げられます。特にストレートのロングや、顔まわりにボリュームや動きが少ない髪型は顔の縦ラインが際立ちます。

逆にサイドにボリュームを持たせて横幅を意識したひし形シルエットにすることで、顔の印象が和らぎ、若々しさも演出できます。

見分けるポイントとしては以下のような点が重要です。

• 前髪が長すぎておでこが全開になっている

• サイドに丸みやボリュームがなく、シャープすぎるフォルム

• ワンレンやセンター分けですっきりしすぎている

• トップが盛られすぎるシルエット

• パーマやウェーブが無くストレートなロング

特にミディアム～ロングで直線的なラインや、丸みやレイヤーが不足している髪型はおすすめできません。

下記のテーブルで特徴を整理します。

NG髪型の特徴	理由
トップのボリューム重視	顔の縦長がさらに強調される
サイドのボリューム不足	バランスが悪く老けて見えやすい
前髪なし・センター分け	額が目立ち、鋭い印象が強くなる
直線的なロング	若々しさや柔らかさが損なわれる
レイヤー・丸みがない	立体感や動きが出ず表情が暗くなりがち

老け顔にお悩みの方は、丸み・動き・横幅のあるシルエットを選ぶことがポイントです。

実際の体験からわかる失敗しない美容院でのオーダー術

髪型選びで失敗しないためには自分の顔型や希望を明確に伝えること、そしてイメージの共有が重要です。面長や老け顔に似合う髪型をオーダーする際には、以下の方法が有効です。

1. 写真を持参する
   実際に希望のスタイルや“なりたい雰囲気”を伝えるにはヘアカタログや芸能人の写真を持参すると、理想のイメージを明確に伝えやすくなります。

2. 「横幅が出るように」「ひし形シルエットで」と伝える
   抽象的なオーダーではなく、「サイドにボリューム」「前髪をつくる」「レイヤーで丸みを」など、具体的なワードを意識しましょう。

3. 普段のスタイリングや悩みを伝える
   手入れが楽かどうか、くせ毛の悩み、年齢による髪質の変化など、生活スタイルや不安点も伝えることで最適なカット提案を受けられます。

4. 失敗しやすいNGポイントも事前に共有する
   「トップが立ちすぎると縦長が目立つ」「前髪なしは避けたい」など、避けたいデザインもきちんと伝えておきましょう。

オーダー時のコツ	効果
写真持参	イメージ共有がしやすい
具体的に伝える	希望のスタイルに近づく
髪質・悩みも相談	似合うカットを提案可能
NGを伝える	ミスマッチ回避

失敗しないためのポイント:

• 美容師とのコミュニケーションを丁寧に取る

• サロンで仕上がった後の自宅再現の方法も教わる

• 年齢や環境で髪質が変化する場合は相談して調整

一度のカットで理想に近づくためにも、しっかり準備と共有を心がけることで面長・老け顔でも魅力的な髪型を手に入れられます。

日常でできる！手入れ簡単＆スタイリングのコツ

面長老け顔向け簡単セルフセット・ブロー・アイロン使い方

面長や老け顔に似合う髪型を維持するためには、日々のセルフケアが重要です。特に朝のブローやアイロンを活用することで、立体感や若々しい印象を演出できます。セルフセットのコツを下記にまとめます。

ポイント	セルフセット方法
前髪のスタイリング	根元からしっかり乾かし、丸みを出すことで縦長をカバー
サイドのボリューム	ドライヤーで空気を入れるように膨らませて横幅を演出
毛先の動き	アイロンで内巻きや外ハネを作ることで印象を柔らかく
ウェーブ＆カール	毛先中心にパーマ調でひし形シルエットを意識
スタイリング剤	軽めのワックスやオイルでツヤとまとまりを強調

おすすめは「ひし形フォルム」を意識した仕上げです。前髪やサイドのラインで顔の縦長感を自然にカバーし、若見えを狙えます。メンズの場合も前髪を少し長めに流すと、おでこや顔の長さがカモフラージュされバランスが良くなります。

リストで押さえたいポイント

• 前髪は流したり厚めにして、おでこを目立たせない

• サイドはふんわり仕上げて横幅を強調

• 毛先に丸みや動きを与え、シャープさをやわらげる

毎日のセットに慣れれば印象が大きく変化します。

自宅ケア～美容院でのメンテナンスまでの賢い使い分け

手入れが簡単な髪型でも、定期的なメンテナンスは欠かせません。自宅ケアと美容院での施術をうまく組み合わせ、理想のスタイルをキープしましょう。

シーン	おすすめケア内容
自宅で普段ケア	保湿力のあるシャンプー・トリートメントを使用
自宅セット	ドライヤーとブラシで形を整え、毛先はオイルで保護
美容院	1.5〜2ヶ月ごとのカットでシルエット維持
美容院（カラー）	顔色が明るく見えるカラーで若々しく見せる
美容院（パーマ）	ゆるめのカールやひし形パーマで立体感をプラス

40代・50代の方は、髪にツヤ感を与えるためのカラーやトリートメントもおすすめです。セミロングやボブなど手入れが楽な髪型を、美容院でのカットと家でのスタイリングのW効果でベストな状態に保ちましょう。

• 毛先や前髪の定期カットでメリハリをキープ

• カラーやパーマは明るめ＆柔らかい印象に仕上げる

• 自宅でのケアを怠らずダメージを最小限に

面長老け顔に似合う髪型を長く楽しむには、小さな日々の工夫と、美容師のプロの技術を上手く取り入れることが大切です。

体験談・専門家アドバイス・ビフォーアフター事例集

読者の体験談から見る髪型選びの成功事例・失敗パターン

面長や老け顔に悩む方から寄せられた体験談では、髪型次第で印象が大きく変わることが多いです。

ケース	髪型選びのポイント	結果・印象の変化
40代女性/面長・老け顔	前髪あり・ひし形ミディアム	若々しく見えて「実年齢より若い」と言われた
50代男性/面長・頬がこけ気味	サイドにボリュームのあるツーブロック	面長感が緩和し、顔に立体感が生まれた
40代女性/面長・くせ毛	ショートボブ＋レイヤーカット	くせ毛を活かせて手入れも楽になり、朝も時短
30代メンズ/面長・おでこ広め	マッシュ×シースルーバング	優しい印象になって職場で好印象と評価された
50代女性/面長・老け顔	ストレートロング	縦長感が強調され「老けた印象」と言われた（失敗例）

成功のポイント

• 前髪やサイドにボリュームを出すことで縦ラインが緩和され、若返り効果につながります。

• くせ毛や髪質も活かしたアレンジで、手入れが楽になり日々の負担も軽減。

失敗しやすいパターン

• ストレートロングや前髪なしは面長感や老け顔を強調しやすいです。

• サイドがタイトすぎると小顔効果が出にくく、印象がぼんやりしがちです。

美容師監修のおすすめ髪型と施術ポイントまとめ

美容師の実体験に基づくおすすめ髪型や施術ポイントをまとめました。年齢や性別、髪質ごとに最適なスタイルをご紹介します。

タイプ	おすすめ髪型	施術ポイント
40代・50代女性	ショートボブ／ひし形ミディアム	前髪を作り横幅・丸みを強調。レイヤーとカラーで立体感
面長メンズ	マッシュショート／ツーブロック	サイドを膨らませトップは抑えめ。シースルーバングで軟らかい表情
くせ毛さん	レイヤーカット／アレンジボブ	毛先に動きを出し骨格カバー。ドライカットで広がりにくく
若く見せたい方	レイヤーボブ・ウェーブパーマ	カールで理想の輪郭に補正。明るめのヘアカラーも効果的

髪型選びのコツ

• 面長や老け顔が気になる場合はひし形シルエット・前髪・サイドに丸みを出すことが重要です。

• カラーやパーマはボリュームや柔らかさ、立体感を演出する強い味方です。

• セルフスタイリングの場合も、分け目をずらしたりワックスで横幅を調整すると印象がかなり違います。

注意点

• シンプルなストレートやタイトなまとめ髪は面長感を強調しやすいので、必ず横のシルエットを意識しましょう。

• メンズはサイドのボリュームと前髪ラインが小顔や若々しい雰囲気を左右します。

迷ったときはプロのカウンセリングや髪型診断サービスを利用するのもおすすめです。

記事内で対応するよくある質問（Q&A）

面長が老け顔に似合う髪型は？

面長で老け顔の方におすすめの髪型は、顔の縦ラインを強調しすぎず、やわらかい印象をつくるカットです。特にバランス良く見せるには、前髪あり・ひし形シルエット・レイヤーカットを意識すると効果的です。毛先に動きや丸みを出すことで、顔周りがふっくら見えて若々しい雰囲気に。トップのボリュームを控えめにしつつ、サイドをふんわり仕上げることで全体のシルエットにメリハリが出ます。パーマやカールをプラスして毛先に自然な動きを加えるのも、やわらかさと女性らしさを演出するのにおすすめです。

面長の人が避けたい髪型は？

面長さんが控えたい髪型にはいくつか共通ポイントがあります。顔の縦ラインをさらに強調するストレートのロングや、センターパートで額を完全に出すスタイル、トップを高くしすぎるヘアは、面長感を強調します。また、前髪なしのパキッとしたワンレンや、サイドにボリュームがないヘアスタイルも縦長印象を悪化させやすいので注意が必要です。下記は避けたい髪型をまとめたリストです。

• ストレートロングでボリュームのないスタイル

• トップに高さを出すショート

• センターパートでおでこ全開

• サイドに動きがないストレートボブ

これらを回避し、やわらかな印象を出せるスタイリングを心がけましょう。

前髪あり・なしどちらが良い？

面長老け顔には前髪ありが圧倒的におすすめです。特にシースルーバングやワイドバングなど、額の縦幅を目立たせないデザインが効果的です。前髪があることで顔の長さをカバーし、横幅の印象がプラスされ全体のバランスが良くなります。

前髪の種類別ポイント

• シースルーバング: 軽さと抜け感で老け顔を若々しく

• 厚めバング: 頬骨やおでこが気になる方におすすめ

• 斜めバング: 柔らかな動きで優しげな表情に

前髪なしで大人っぽさやシャープさを出したい場合は、サイドにレイヤーやカールを入れて縦長感を緩和しましょう。

年代別のおすすめケアと髪型は？

年齢に応じた髪型の選び方やケアポイントも大切です。下記の表で40代・50代を中心におすすめをまとめました。

年代	人気の髪型例	ケアポイント
40代	ミディアムボブ、セミロング、前髪ありレイヤー	ボリュームケア、ツヤ重視
50代	ショートボブ、ひし形レイヤー、ゆるパーマ	白髪ケア、乾燥対策

40代・50代では、髪のボリュームダウンやパサつきが気になりやすくなります。ヘアオイルや保湿ケア、また顔周りをふんわり包むカットを意識することで、若々しく手入れも楽なスタイルを実現できます。

メンズが面長老け顔に似合う髪型は？

面長かつ老け顔の男性に似合う髪型は、フェイスラインをカバーしつつバランスを整えることがポイントです。特におすすめはツーブロックやマッシュ、パーマを利用したショートスタイルです。トップを控えめにボリュームを出し、サイドに程よいふくらみを持たせることでシャープさと若々しさを両立できます。

人気のメンズスタイル例

• ツーブロックマッシュ

• ソフトなアップバング

• スタイリングしやすいニュアンスパーマ

• サイドにボリュームを出すショート

髪型選びの際は、おでこが広い・丸顔傾向が気になる場合などパーソナルな特徴も考慮し、セットが簡単なタイプを選ぶことで毎日のヘアセットが楽になります。