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「若作りに見えないか心配」「痛そう」「職場で浮かない仕上がりにしたい」——そんな不安を抱える40〜60代の方へ。年齢とともに地まつ毛は細く・短くなりがちですが、設計次第で自然に品よく見せられます。例えば40代は100〜120本×長さ8〜11...

「私、ネイリストに向いてるのかな？」――手先の器用さや接客への不安、年齢や学び方の迷いはよくある悩みです。本記事は、Yes/Noの10問で適性を数値化し、結果別に“次の一歩”まで具体的に示します。サロン現場では施術の約8割が反復作業と言われ...

生理前〜生理中に「お腹がパンパン」「食後に一気に苦しくなる」と悩む人は少なくありません。多くは黄体期のホルモン変動で腸の動きが落ち、ガスや便がたまりやすくなるのが理由です。実際、生理の約3〜10日前から膨満感が強まり、生理開始とともに変化を...

「縮毛矯正のあと、毛先だけチリチリ」「濡れると柔らかいのに、乾くとゴワつく」——それ、ビビリ毛かもしれません。薬剤や高温アイロンの影響でキューティクルが荒れ、内部（コルテックス）の弾力が失われると、引っかかり・硬化・パサつきが一気に進みます...

カラーシャンプー、結局どのくらいの頻度が正解？毎日使うと乾燥や色ムラが出る一方、間引きすぎると黄ばみや褪色が進む…そんなジレンマを解きほぐします。サロン現場では、カラー後は慎重に開始し、その後は週1〜3回を軸に髪質や施術履歴で微調整するのが...

横浜流星さんの眉毛、どう整えればあの清潔感と凛々しさに近づけるのか——「細くしすぎた」「左右差が直らない」「自分の顔型に合わない」そんな悩みは多いです。実際、眉の第一印象は顔評価の約7割を左右するとの報告もあり、眉頭の位置や角度を数ミリ整え...

「平日も土日祝も通えるクリニックを探している」「発熱時の受け入れや夜の受診が不安」——そんなお悩みに、古淵駅徒歩約2分の「いつもジェネラルクリニック古淵」が応えます。内科・小児科・外科など幅広く一次診療を担い、救急対応の経験を持つ医師が在籍...

生理中になると「今日だけは甘いものを許して…」そんな気持ちになりませんか。実はそれ、体の反応です。排卵後に上がるプロゲステロンは食欲を高め、気分に関わるセロトニンは低下しやすいことが知られています。さらに血糖値が乱高下しやすく、手早く上がる...

地域メディアに関心はあるけれど、「何から始めれば良い？どの媒体が合う？」と迷っていませんか。総務省の通信利用動向調査では地域の情報取得でインターネット利用が拡大し、紙や放送と併用する人も増えています。私たちは自治体・商店会と連携した運用支援...

「何回やっても変わらない…」そんなモヤモヤ、ありませんか？ピコトーニングは1回で劇的変化を狙う施術ではなく、一般的に2〜4週間隔で5〜10回の継続で実感しやすい治療です。実際、口コミでも「3回目以降からトーンが均一に」といった声が多く、間隔...

仕事終わりのパンパンな脚、朝までだるさが残る、腰が反って寝づらい——そんな悩みは「足を少し高くする」だけで変わります。足枕は下肢の静脈やリンパの流れを助け、むくみや疲労の回復をサポートします。とくに就寝前の短時間でも体感しやすく、寝姿勢が整...

デリケートな話題だからこそ、「どこまでがV・I・O？」「痛みはどれくらい？」と不安になりますよね。実はVIO脱毛は、衛生面の向上や自己処理の時短を理由に選ぶ方が増えており、医療機関では5回前後で毛量の明確な減少を実感する方が多い傾向です。一...