Glossivie Blog いろいろ考えすぎて眠れない原因と診断基準を徹底解説｜不眠のリスク要因と効果的な対処法
夜になると頭の中で考え事が止まらず、布団に入っても眠れない…そんな悩みを抱えていませんか？事実、国内の成人の約【20％】が慢性的な不眠を経験しており、その多くは「考えすぎ」による入眠困難が背景にあると報告されています。さらに、WHOによれば...
2025-10
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Glossivie Blog 春雨ダイエットが良くない理由とカロリー比較徹底解説｜効果的な食べ方とリスク対策
「春雨はダイエットに良さそう」と思っていたのに、なぜ「逆効果」と言われることがあるのでしょうか。実は、乾燥状態で100gあたり約350kcalもあり、ごはんの倍近いカロリーになるケースも。実際、茹で上げ量や原材料によってカロリーや糖質は大き...
Glossivie Blog 幼児の髪型で男の子に人気の定番スタイルと自宅カット＆アレンジ完全ガイド
「どんな髪型がうちの子に一番似合うのか…」「寝ぐせや毎朝のセットに手間がかかって大変」と悩んでいませんか？幼児の男の子は、顔型や髪質によって似合う髪型やカットのコツが大きく異なり、市販のヘアカタログだけでは本当に理想のスタイルを見つけるのは...
Glossivie Blog バストアップ方法を20代で効果的な食事やマッサージと理想のバストをつくる最新ポイント解説
「自分の胸って本当に大きくなるの？」――20代女性の【約6割】がこうした悩みを抱えていることをご存じですか。20代はホルモン分泌が最も活発で、乳腺がしっかり発達する“成長の第二ピーク”とも言われています。実際、20代後半でもバストサイズが平...
Glossivie Blog 強めくるくるボブパーマの人気スタイル徹底解説｜種類やアレンジ実例＆失敗しない選び方まで
「くっきりとした動きのあるボブに憧れるけれど、『自分にも似合うの？』『パーマの持ちはどれくらい？』『ダメージやコストも不安…』と悩んでいませんか？実際、パーマヘアの中で「強めくるくるボブパーマ」はサロン検索ボリュームが【月間2万件】を超える...
Glossivie Blog ミディアムパーマが強めで外国人風の人気スタイル徹底比較｜技術や料金・失敗しないコツ付き
「最近、強めのミディアムパーマで外国人風のヘアスタイルが注目されています。2024年以降、東京や大阪の人気サロンでは、このスタイルをオーダーする人が前年より約1.3倍に増加するなど、30代～60代の幅広い層から支持を集めています。クセ毛のよ...
Glossivie Blog 坊主フェードの長めが人気メンズスタイル徹底比較！最新トレンドとおすすめアレンジ・料金相場も解説
「坊主フェードは長めにしたいけど、失敗したらどうしよう…」「普通の坊主との違いが分からない」と悩んでいませんか？実は、ここ2年で【坊主フェード】の中でも「長め」派を選ぶ男性が全国で急増しています。理由は、短すぎるフェードだと抵抗がある方や、...
Glossivie Blog 中性的な髪型がメンズで映える人気スタイルとサロンの選び方完全ガイド
「最近よく“中性的な髪型のメンズ”が話題になるけれど、自分に本当に似合うのか不安…」そんな悩みや迷いはありませんか？ファッションの多様化が進む今、ジェンダーレスなスタイルを選ぶ男性は【ここ5年で急増】しています。実際に大手サロン予約サイトで...
Glossivie Blog 脂性肌には乳液はいらないのか最新研究やニキビ対策も含めたプロ解説
脂性肌のあなたも「乳液って本当に必要？」と疑問に思ったことはありませんか。実際、日本皮膚科学会や専門医の調査では、脂性肌の人の約【6割】が「ベタつきが続く」「ニキビが悪化する」と乳液の使用に悩んでいます。しかも、「乳液をやめたら肌がカサつい...
Glossivie Blog 結婚式の髪型で男が失敗しない最新マナーとおすすめスタイル15選
結婚式の髪型に悩む男性は、実は全体の【68%】以上──「何がNGなのか不安」「自分に合うフォーマルスタイルが分からない」、そんな声が年齢や立場を問わず多く寄せられています。「写真うつりが悪くならないか」「新郎・ゲストどちらの立場でも恥をかか...
Glossivie Blog 5キロ痩せる見た目はどう変わる？顔や体型の具体的変化を医師が解説
「顔や体のライン、着る服のシルエットが気になる…」と感じながらも、「5キロ痩せても本当に見た目は変わるの？」と疑問を持っていませんか？実は、体重を【5キロ】落とすことで脂肪の体積は約6.5リットル分減少し、ウエストなら平均【4～8cm】、顔...
Glossivie Blog ショートで結婚式にそのまま参列OK？マナーと華やかアレンジ20選＆年代別おすすめスタイル完全ガイド
結婚式にショートヘアでそのまま参列しても本当に大丈夫？と迷っていませんか。「ドレスや場の雰囲気に合うの？」、「華やかさや清潔感は足りる？」と不安に感じる方は、実は【20～50代女性の67％】にも上ります。近年では結婚式参列者の【3人に1人】...